Personalitza el teu propi retir
Ens encantarĆ ajudar-vos a crear la millor estada possible, aquella queĀ s’ajusti a les vostres necessitats i desitjos.
Definiu la vostra estada a Can Vital seleccionant el que us encaixa pel vostre retir. T’oferim opcions per relaxar-vos, desconnectar, fer sorgir de la millor manera les emocions, descobrir nous i noves professionals del ioga, degustar de forma amena els vins ecolĆ²gics del PenedĆØs, respirar el bosc de Can Vital i molt mĆ©s.
Ioga
Com mostren diferents estudis cientĆfics el ioga Ć©s un excelĀ·lent aliat per a la millora del benestar personal. Alguns dels beneficis:Ā Ajuda a reduir la tensiĆ³ arterial i la freqĆ¼ĆØncia cardĆaca, facilita la relaxaciĆ³, disminueix l’estrĆØs, millora la capacitat de concentraciĆ³ i un llarg etc.
RespiraciĆ³ i meditaciĆ³
La respiraciĆ³ i la meditaciĆ³ sĆ³n prĆ ctiques que poden ser utilitzades per tothom i ofereixen grans beneficis com l’ampliaciĆ³ de la capacitat pulmonar i una millor respiraciĆ³. AprĆØn diferents tĆØcniques que pots aplicar en el teu dia a dia i que t’ajudaran a trobar el silenci, la calma i el benestar.
Bany de bosc
Els fonaments d’un Bany de Bosc sĆ³n: silenci, caminar lentament, respiraciĆ³ conscient i connexiĆ³ amb la natura a travĆ©s dels sentits. L’experiĆØncia estĆ guiada per un guia forestal terapĆØutica certificada.Ā NomĆ©s caldrĆ que et deixis guiar i que gaudeixis.
Passeig EtnobotĆ nic
Berta Garriga ens guiarĆ en un relaxant passeig per Can Vital descobrint plantes silvestres comestibles i els seus beneficis i usos a la nostra vida diĆ ria.Ā ConnectarĆ s amb la natura i et sorprendrĆ s de tot el que Ć©s capaƧ d’oferir-nos.
SonoterĆ pia
La sonoteraĢpia utilitza el so de la veu i de certs dispositius o instruments musicals amb la finalitat de restablir lāharmonia i la salut, promovent un desenvolupament integral de la persona.
Temazcal
El Temazcal Ć©s un bany de vapor ancestral dins de la medicina tradicional mexicana i Inici dels pobles natius americans. MĆ©s enllĆ dāun bany de vapor, Ć©s un ritual de renaixement, reconnexiĆ³, ressorgiment. Un morir per tornar a nĆ©ixer.
Massatges
Tractament corporal sencer aplicant diferents tĆØcniques de massatge i osteopatia per alliberar tensions i donar una relaxaciĆ³ profunda que resulta en una forta sensaciĆ³ de benestar.
Tast de vi sensorial
La nostra sommelier local us guiarĆ pels vins de proximitat elaborats per diferents cellers d’excelĀ·lent qualitat. Apostem per donar a conĆØixer petits projectes de mĆnima intervenciĆ³, ecolĆ²gics o biodinĆ mics i sempre de forma amena.
Vols organitzar el teu propi retir?
Can Vital us ofereix un entorn ple de natura i tranquilĀ·litat, ambient hygge tant en les sales comuns com en els dormitoris, unes instalĀ·lacions que aportaran totes les facilitats perquĆØ el teu retir sigui un ĆØxit: sala Ć mplia interior, espai cĆ²mode exterior, sala massatges, gimnĆ s, piscina, sauna, etc.
Ens encantaria saber sobre els vostres desitjos de retir, entendre les vostres necessitats i ajudar-vos a fer-ho realitat.
