Personaliza tu propio retiro
Nos encantará ayudaros a crear la mejor estancia posible, aquella que se ajuste a vuestras necesidades y deseos.
Definid vuestra estancia en Can Vital seleccionando lo que os encaje para vuestro retiro. Os ofrecemos opciones para relajaros, desconectar, hacer aflorar de la mejor manera las emociones, descubrir nuevos y nuevas profesionales del yoga, degustar de forma amena los vinos ecológicos del Penedès, respirar el bosque de Can Vital y mucho más.
Yoga
Como muestran diferentes estudios científicos, el yoga es un excelente aliado para la mejora del bienestar personal. Algunos de sus beneficios: ayuda a reducir la tensión arterial y la frecuencia cardíaca, facilita la relajación, disminuye el estrés, mejora la capacidad de concentración, entre otros.
Respiración y Meditación
La respiración y la meditación son prácticas que pueden ser utilizadas por cualquier persona y ofrecen grandes beneficios, como la ampliación de la capacidad pulmonar y una mejor respiración. Aprende diferentes técnicas que puedes aplicar en tu día a día y que te ayudarán a encontrar el silencio, la calma y el bienestar.
Baño de bosque
Los fundamentos de un Baño de Bosque son: silencio, caminar lentamente, respiración consciente y conexión con la naturaleza a través de los sentidos. La experiencia está guiada por una guía forestal terapéutica certificada. Solo tendrás que dejarte guiar y disfrutar.
Paseo etnobotánico
Berta Garriga nos guiará en un relajante paseo por Can Vital descubriendo plantas silvestres comestibles y sus beneficios y usos en nuestra vida diaria. Conectarás con la naturaleza y te sorprenderás de todo lo que es capaz de ofrecernos.
Sonoterapia
La sonoterapia utiliza el sonido de la voz y de ciertos dispositivos o instrumentos musicales con el fin de restablecer la armonía y la salud, promoviendo un desarrollo integral de la persona.
Temazcal
El Temazcal es un baño de vapor ancestral dentro de la medicina tradicional mexicana y los pueblos nativos americanos. Más allá de un baño de vapor, es un ritual de renacimiento, reconexión, resurgimiento. Morir para volver a nacer.
Masajes
Tratamiento corporal completo aplicando diferentes técnicas de masaje y osteopatía para liberar tensiones y proporcionar una relajación profunda que resulta en una fuerte sensación de bienestar.
Cata de vinos
Nuestra sommelier local os guiará por los vinos de proximidad elaborados por diferentes bodegas de excelente calidad. Apostamos por dar a conocer pequeños proyectos de mínima intervención, ecológicos o biodinámicos y siempre de forma amena.
¿Quieres organizar tu propio retiro?
Can Vital os ofrece un entorno lleno de naturaleza y tranquilidad, un ambiente hygge tanto en las salas comunes como en los dormitorios, unas instalaciones que proporcionarán todas las facilidades para que tu retiro sea un éxito: sala amplia interior, espacio cómodo exterior, sala de masajes, gimnasio, piscina, sauna, etc
Nos encantaría conocer sus deseos de retiro, comprender sus necesidades y apoyarlo para que se haga realidad.
